こんにちは、れもんです🍋💓
年収９０万円なのに
東京で暮らしている人がいる。。
こう聞いたらどう思いますか・・？
“ねこ”
月じゃなくて年収？
“あるぱか”
質素で楽しくなさそう。。
“ぺんぎん”
しかも東京で？！
びっくりだよね。。
“れもん”
という本を読みました。
単純に気になってしまったからです。
- 年収90万円の生活について
- 私にも実践できること
年収９０万円、東京で生活…
一体どのような生活をしているのか
ちょっとのぞいてみましょう✨
年収９０万円で東京ハッピーライフ
まずは本の紹介です📕
- 著者：大原扁理
- 出版社：太田出版
- 発売日：2016年11月4日
著者の大原扁理さんは、東京で週休５日の仕事をしながら年収９０万円で楽しく幸せに暮らす、頑張らないゆるい生活をされています。（その後台湾に移り住み、現在はまた東京、、？）
年収９０万円の暮らし
- 家賃 28,000円
- 共益費 1500円
- 固定費 15000円
- 食費 1万円
- 計 7万円
「必要なだけ働けば満足派」なので、まず生活水準を下げられるところまで下げる。必要最低限のお金がいくらかわかれば、そこから週に何日働けばいいか、逆算できると思ったんです。
“れもん”
なかなか真似できません😅笑
働くこと
環境や物欲は人によって違うのに週５日働かなきゃならないんだろうって疑問に思ったことないですか？
私は、今まで働かなければならない
と思って生きてきました😅
なぜなら、みんなそうだからです。
学校でも家でも
当たり前のように
大人になったら毎日
働いて生きていかねばならない
と教えられますよね。
でも、毎月生きていける分のお金を
自分で稼ぐことができれば
毎日働く必要はないんですよね。。
みんなと同じように毎日働く必要はない。
生活費を下げることで自分の働く量をコントロールすればいい。
「食」について
著者は月１万円の食費で
暮らしているそうです。
１日約３００円。
ある日の冬の日のごはんが
紹介されています。
- 朝はスープ：季節の野菜とか豆腐をテキトーにいれてコンソメで煮て、塩胡椒であえるだけ
- 昼は麺類：お蕎麦か中華 肉以外を1.2種類
- 夕は玄米とお味噌汁とたくあん：たまにギョーザ
食べるということは、人間が生きていく上で、もっとも基本的な営みです。
いろいろ試してみて行き着いたのが
昔ながらの日本食＝平民が食べていたような、粗食
だそうです🍽
節約の基本はやはり
”自炊”なんですね✨
- 常に腹六分目にしておく
- 友人とおしゃれなレストランにも行くし、たまに冷凍食品を買ったりもする
- お肉を食べなくなったらキレることが確実に減った
無理せず、たまには外食をして気分転換。
でも、基本のスタイルは乱さない。
自分の体にあった食のスタイルを
探し当てることが大切✨
私も、今は専業主婦で時間はあるので
常に自炊をしています🍳
朝は食べずに白湯のみですが
昼は、夕飯の残り物や
白いご飯に納豆のみとか
ちょっと野菜を食べたりもするけど
ひとりなのでテキトーです💡
夕飯は、ちょっと気合いを入れます。
サラダと副菜いくつか
メインとして肉か魚を交互になるように✨
結果的に安上がりだし
夫も美味しいと食べてくれるので
平日に外食に行くことは
ほぼなくなりました😊
買い物
著者は、週に２回ほど
買い物へ行くそうです🧅🥕
１０分以内でスーパーを出るんだとか。
- いつも買う店を決めておく。
- 毎回買うメインの食材を決めておく。
- ブランドや種類も決めておくと、場所や値段をいちいち迷わなくていいのでラク。
- 安売りのたびに迷ってる頭がもったいない。
“れもん”
これも、
自分の食のスタイルが
確立されているからこそ、
できることですよね✨
食のスタイルをもう一度考えてみる。
買い物では買うものを決めておく。
一汁一菜でもいいじゃないか！
「衣」について
服は流行りに左右されないスタンダードなものがいちばん。着心地が良くて飽きないことが大事。仕事着にも普段着にも出来る動きやすい服装。
自分のライフスタイルを省みてそこから逆算するのがいちばん早い。
必要以上の服はいらない、買わない
ミニマリストの考え方ですね。
というか、自然とミニマリストに
ならざるを得ないのかもしれません。
着まわしやすい洗いやすい服を
制服化して持つのが
一番ラクなのかもしれません✨
クローゼットの見直しが必要。
普段着ている服と、でかけるのにおしゃれな服が数着あればいい。
「住」について
衣食と違うのは、住は圧倒的にお金と手間がかかること。家ばかりは、住んでみて気に入らないからハイ次、とはなかなかいきません。
めんどくさそうだけど、家にいて幸せと思えたら人生の半分は幸せも同然。
ヒマなので、１時間単位で
家賃がいくらかかっているのか
計算して遊んでいたそう。
- 家賃28,000円のワンルーム
- 1ヶ月30日と計算すると、1時間に約39円の家賃が発生！
- 外に出るのがもったいなくなり、さらに超人的に家にいる。
- ますますお金を使わない。以下永遠に繰り返し。
“れもん”
我が家も計算してみました。
家賃ではなく
住宅ローンですが、、💦
旅行に行くのも
辛くなりそうなので
公開するのは
やめておきます😇笑
こういうふうに住むところを
考えてみるのも面白いですね✨
東京での家の探し方が
詳しく書かれているので
ひとり暮らしを東京でしようという方には
すごく参考になると思います💡
お家を快適な空間にしておくと、外に出ることが減るので結果的に使うお金が減る。
マイホームをさらに快適な空間にする。
マイホームでやりたいことを片っ端からやろう！
ハッピーに暮らすための考え方
心と体のバランス
心と体のバランスは、いつもいつでも自省と微調整が必要。修正するには、とにかくボーッとするのがいちばん
社会と距離を置いている著者でさえも
心と体のバランスが
ズレることがあるそうです。。
私も今は、専業主婦で家にいるけれど
朝起きてこのルーティンを
やる気になれない時がたまにあります。
- なにもしたくない
- 外に出たくない
- ブログも書きたくない
こういう時は
とりあえずベットに寝転がって
ゆっくり目をつぶります。
そのまま寝ちゃうこともあるし、
少し休んだらちょっとずつ
やる気が出てくることもあります。
たまには休むことも大切ですね。
“れもん”
みなさん
頑張りすぎていませんか？
何事も無理しすぎるのは
心にも体にも
良くないです😢
やる気がない時は無理しない。
ぼーっとする、休む。
お金への考え方
- 募金箱を見たら寄付したり
- 年末ジャンボを買って、お世話になった人に送ったり
この人のところに行きたい
この人ならお金を大事に使ってくれるとお金に思われる人になるよう
努力することだけ
すごく素敵な考え方です✨
お金をお金としてみる。大切に使う。
お金がまた自分のところに来てくれるように
日々努力して生きていく。
お金に対するありがたみを
思い出すことができた気がします✨
むやみやたらに使うのではなくて
ほんとうに必要なものに
お金を使うことが大切ですね😊
生活費を減らすために
労働を減らすためのステップがこちらです。
- 物欲を減らす
- 工夫して生活する
- 欲しいものではなく必要なものだけ買う
- 週に最低何日働けばいいか逆算&実践
物欲を減らす
欲しいものがあったら、積極的に諦めにかかります。
おもしろい(笑)
３ヶ月もすれば冷めるそうです(笑)
私が今一番欲しいもの、、
投資をするためのお金かもしれません😂
工夫して生活する
- 外食は控える
- 野菜は捨てずに食べ切る
- 自転車で行ける範囲で生活する
- 少しくらい寒くても暖房をつけずに厚着する
最後はなかなか手強いです💦
光熱費に関しては
人それぞれなので
自分ができる範囲で
頑張れば良いでしょう(笑)
暖房つけずに過ごすのは
私は無理そうです😅笑
“れもん”
うちの夫は暑いのがほんとに無理なので
夏にエアコンをつけないのは
絶対に無理です(笑)
欲しいものではなく必要なものだけ買う
ちょっと耳が痛い、、(笑)
何事もほどほどがいちばんだと
著者も言っていますので😊
たまにはご褒美も買いましょう✨笑
週に最低何日働けばいいか逆算&実践
- ひまに耐えられるか
- 楽観的でいられるか
- 世間の目を気にしないでいられるか
週休５日ってもはや
これはすでにFIREしているような
生活になりそうですが、、笑
老後や将来への不安が大きい人は
なかなか難しそうです💦
（私もその一人ですが）
割り切るのは
なかなか簡単なことではありませんよね😅
だからみんな働いて
貯金をして老後に備えるわけですもんね。。
老後の不安とか、年金とか、病気になったときとか、考えると不安な方もいるかもしれません。不安は、育てようと思えばどこまでも大きくなるものです。
あまり考えすぎないように
したいものですね✨
貯金について
自分の生活費から逆算して半年分くらいの貯金があれば、何かあってもビルから飛び降りたりしなくて済むと思っています。
毎月の生活費が少なければ
結果的に貯金も少なくて
済むというわけです💸
さらに著者はこうも言っています。
- 現金
- 貯金
- 時間
- 仕事
- 友人
- 地域コミュニティ
- 家族
- 住むところ
- 畑
- 自分の才能
お金以外にも頼れるところがいくつかあれば
いざという時に助けあうことができる、
仕事がなくなったからと言って
すぐに死ぬわけじゃない。
有名な投資の用語で「ひとうのカゴに全部の卵を入れるな」っていう話みたい。
“れもん”
たしかに、、。
お金に頼りすぎないことも大切なんだな✨
まとめ
年収９０万円で東京ハッピーライフを読んで
学んだことはこちら✨
- 生活費を下げることで働きすぎなくてもいい
- 食について自分と向き合ってみる
- 自炊をすることがいちばん安上がり
- 必要最低限の服があればいい
- １時間の家賃を計算してみる
- 家をとにかく快適にする
- やる気がない時は無理しない
- ほんとうに必要なものにお金を使う
この本を読んでみて、支出の減らし方だけではなく
生きるということの考え方について学ぶことができました✨
著者のような生活をできる人は
なかなか少数派だと思います。。💦
でも、所々に出てくる
生活やお金への考え方は
参考になることがたくさんありました✨
自分の生活を改めて見直す
きっかけになったのは
いうまでもありません😊
人生は人それぞれ✨
自分なりの幸せを見つけて
楽しく生きていきたいですね💓
気になった方はぜひ
本を読んでみてください📚✨
本日もお読みいただき
ありがとうございました🙇♀️💓💓
また明日お会いしましょう🥰🍋
ブログ村参加してます♡
れもんを触ってもらえると喜びます( ´∀｀)❤️
らいむがよければそちらもどうぞ(°_°)💓💓
