こんにちは、れもんです。
今回は2021年の目標について
記録としてまとめようと思います。
1．お金 money
年間200万円の確保
内訳
100万円投資
100万円貯金
投資
2021年1月より
楽天証券でつみたてNISAを開始します。
↓こちらで準備編をまとめています
NISA口座からつみたてNISA口座への切り替え方法
昨年夫の分のつみたてNISAは開始済です。
4ヶ月で20万買い付けしました。
＋15000円ほどになってます❤️
今年は2人で満額積み立てます。
ちなみに楽天証券です。
月33,333×2人分×12ヶ月＝799,992
他に私分の特定口座で
16,667×12ヶ月＝200,004
他にSBIネオモバイル証券で
株の買い付けをコツコツやっていこう
と考えています。
投資信託はすでに設定済なので
ほったらかしで毎月確認するだけです。
ネオモバについては今のところ
この方針ですが途中変更するかもしれません(笑)
貯金
月5万円貯金にまわせるよう先取りしていきます。
5万円×12ヶ月＝60万
その他、副業を本業にして
毎月3万稼ぐことを目標にします。
3万×12ヶ月＝36万
トータル100万円目指します。
いやいや
あんた年間300万貯金をうたってるやないかい！
そうなんです。
半年で人はこうも変わります。
やりたいこと＝起業
と宣言した今、
貯金よりも大切なことがある！
今年は種まき期間。
とりあえず、仕事をやめて
バイトしつつ起業するか、と
ぼんやり考えているので
貯金額減らします！すみません！
毎日やること
ネオモバで1日1株購入
配当金が月1万でも入ったらいいなあ。
ローマは1日にして成らず
2．ブログ blog
1万円の収益化
具体的な方法
100記事書く
とりあえず書く
1年で100って甘ったるいと思われるかもしれません。
昨年は始めた時期もありますが（8月）
わずか20記事程度。。
5ヶ月なので1ヶ月4記事。
本当は毎日更新したいのですが
仕事をしていると
物理的に無理そうなので
100記事にしました。（甘い）
100÷12ヶ月＝8記事
1週間に2記事のペースです。
具体的には火曜日、金曜日にアップ（仮）
したいと考えてます。
＋時間がある時は1記事書いていくスタイル。
書けば必ずしも収益化につながるわけでは
ありませんが、書かないことには
収益化も何もない。
とりあえず書きます。
時給0円だっていいのです。
モチベーションはただひとつ。
読んでくれる方がいること
すごく励みになります。
みなさんいつもありがとうございます(T_T)
毎日やること
ブログのネタを1つ見つける
ネタがないとブログかけません。
いくつあっても困らないので1日1個考えて
ストックしていきます。
PCを立ち上げてブログ編集画面を開く
半強制的にブログを書く環境を作ってしまうということです。
私の性格的にやるとなったらやるんですが
重い腰をあげるのに一苦労。
何も考えず
MacBook airを立ち上げたら
ブログ書かなきゃと自然に頭と体が動くはず。
ルーティンにしてしまうのです。
3．読書 read books
100冊
なぜ読むのか
本にはあらゆる知識がつまっています。
ジャンル問わず
いろいろな本を読むことで
必ず新しい知識がもらえる。
作者からのプレゼントだと思っています。
世の中はほんとうに知らないことだらけ。
自ら知識を掴みにいかないと
誰も何も教えてくれません。
ただ、読んでそのままというのも
めちゃくちゃもったいない！と思います。
私はノートに
気づいたことや考え、アイディア
本の感想やそこからどう行動するか
などをなんでも書き残すようにしています。
読書をするとその本の内容が頭にインプットされますが
人間、すぐに忘れてしまいます。
昨年読んだ本の内容、思い出せますか？
私は、覚えていてもうる覚えだったり
小説の結末なんて忘れてしまうこともよくありました。
ただ、ノートにまとめるようになり
「あの時のあのフレーズ、言葉、場面、何の本だっけ？」
一部を思い出せば
大体いつ頃読んだ本かが頭に浮かんでくるので
ノートを見返すと、
きちんと書いてあります。
ノートに書くことでアウトプットができるので
自分の知識として定着させることができます。
ツイートでも同じことが言えると思います。
こうすることで
本が読み終わったら終わりではなく
そこから学んだことを頭に定着させて
次の行動につなげることができると思います。
これはブログにも使えるので
なんでもノートにまとめるのはおすすめです。
ちなみにこの方法は、
この本を読んでからです。
メモで夢をかなえましょう！
言葉にすれば、ノートに書けば、ブログで叫べば
夢は叶う！
これを身をもって証明できたらいいなと思います。
読みたい本
ありすぎて困っています。
ツイッターやブログで紹介されている
おすすめの本がたくさんあり
全部読んでみたいです。
今年に入ってメルカリで2冊購入しました(笑)
図書館に行ったら10冊くらいは
借りてきちゃいます。
本屋に行ったら1冊はお持ち帰りしちゃいます。
楽天ブックス、楽天kobo、、、
どんどん本が溜まっていきます(笑)
具体的な方法
100冊÷12ヶ月＝8冊
1ヶ月に8冊、1週間に2冊
これは簡単に達成できそうかもしれません(笑)
他にもやりたいことはあるので
達成できそうな目標の方がいいですよね！
（甘いかも）
毎日やること
寝る３０分前にはベッドで読書をする。
デジタルデトックスも兼ねています。
読書中に眠くなったら
我慢はせずに寝ます。
なので1時間前から読書できたらベストですが
最低でも30分前にはベッドにいきます。
枕元には読みかけの本や読みたい本を置いておいて
すぐ読める環境を作っておきます。
4．健康 health
元気に過ごす
なぜ元気に生きるのか
小学生みたいな目標ですが(笑)
すごく大切なことです。
健康でなければお金も時間も消耗してしまいます。
病気でも元気に過ごされてる方は大勢いらっしゃいますが
病院に行ったり、薬を飲んだり
寝込んでしまっては
やりたいこともできにくくなってしまいます。
予防医療って聞いたことありませんか？
言葉の通り、病気になる前に
早期発見、早期治療、病気にならないよう予防をしていこう
ということです。
自分だけではありません。
家族の誰もが健康で過ごせるよう
生活習慣、見直していきたいです。
具体的な方法
7時間睡眠をとる
言わずもがな、健康にとって睡眠は
切り離せないものです。
「寝る子は育つ」とは言いますが
睡眠中は成長ホルモンが分泌されます。
これは子供だけではなく大人にも
大切なホルモンです。
細胞の修復や疲労回復など
錆びない体のメンテナンスに
活躍してくれています。
個人的にも7時間睡眠がちょうど
身体にあっていると感じます。
5、6時間の睡眠だと
なんだか疲れが残っているような気がします。
寝起きも悪いし、次の日に影響することもしばしば。
日中、元気に過ごすためには
夜の質の良い睡眠が重要なのです。
歯のケアを大切にする
歯がなければ美味しいものを噛むことができません。
私の祖母は総入れ歯です。
硬いものは食べづらいし
痛むこともある。
入れ歯を外したら
喋りづらいし
なにより見た目が気になる。
「歯は大事にしなさい。」
子供の頃からよく言われて育ちました。
私自身、歯並びがよくなかったので
大人になってから歯列矯正をしました。
歯並びが綺麗になるって
こんなに幸せなことなんだ、
ご飯ってこんなに美味しいんだ、
身をもって実感しました。
この綺麗な歯を保つためにも
歯のケアは大切にしていきたいです。
- 1日4回 フロス→口をゆすぐ→歯磨き
- 朝と寝る前にコンクールうがい
- 舌ブラシでのブラッシング
- 間食はできるだけしない
すでにルーティン化してるので
苦でもなんでもありません。
ただ淡々と食後30分くらいたったら
上記のことをやるだけです。
コンクールは、口腔内の爽快感がやばいです。
1回5〜10滴しか使用しないので
かなりコスパ良いです。
平日は自炊をする
今までもできていたことなので
目標というか継続したいことなのですが
意識するのとしないのとでは
全然違うと思うので挙げてみました。
ちょっといい調味料を使って
美味しいものを楽しく食べる
おすすめの調味料〜ほんのちょっとの”食”へのこだわり〜
【まごわやさしい】知っていますか？『１週間の献立大解剖』
もちろん、お弁当も作ります！
これは節約も兼ねています⭐︎
もちろん、マイボトルも持参で(笑)
腸活
腸は第二の脳とも言われています。
腸内環境を整えることで
脳内ホルモンのバランスもよくなります。
健康に過ごす上で
腸内環境を整える＝腸活
これは絶対に切り離せない重要なことなのです。
毎日やること
仕事から帰宅したら明日朝起きる時間を逆算して寝る時間を決め目覚ましをセットする
帰宅してから寝るまでの時間管理のためです。
歯のケアをやる
平日は自炊をする
朝起きたら白湯200ml飲む
水を1.5 ℓ以上飲む
5．運動 exercise
1日1万歩
なぜ歩くのか
昨年からウォーキングを始めました。
この本の影響です。
タイトルに引き付けられませんか？
何か運動したいなあと思って
いろいろ考え図書館を徘徊していたら
これだ！と思いました。
江戸時代の人は3万歩歩いていた
考えてみたら
今みたいに車や電車やタクシーがあるわけでもない
みんな自分の足で歩いていたんですよね。
3万歩ってなかなかハードです。
ディズニーランドで遊びに行っても
達成は難しそうです。
最近、江戸時代の日本は幸福度がとても高かったーと、見直されるようになってきましたが、その一つの要因は、よく歩いていたからでしょう。
この本には歩くことで得られる効果について
具体的に書かれています。
これを読んでしまったら歩かないわけにはいきません。
毎日やること
1時間ウォーキングへ行く
とりあえず外に出ることから始めます。
よし、行くぞ！と決めたら
あとはひたすら自分が歩きたい道を
歩くだけです。
30分くらい歩いたら
あとは家へ帰るだけです(笑)
外の空気はとても美味しくて
快晴の日なんかは最高な気分になります。
歩くとセロトニンという幸せホルモンが分泌されるので
気分が高まり幸せな気持ちになれるのだと思います。
階段を見つけたらのぼる
階段は登った分だけカロリーが消費されます。
これを使わない手はありません。
車に頼らない
徒歩圏内なら買い物にも歩いていきます。
ウォーキングに行こう！のハードルが高ければ
買い物に行こう！のテンションででかけましょう⭐︎
6．セルフケア self-care
美を意識して過ごす
なぜか
美しくいたいから。
夫にかわいいと思われたいから。
ただそれだけです！笑
毎日やること
お風呂上がりにボディクリームを塗る
私はわりと乾燥肌なので
お顔の保湿は日頃からやっているんですが
ボディクリームはめんだくささが勝ってしまい
なかなか毎日継続はできていませんでした。
ボディがつるつるもちもちだったら
触りたくなりますよね(笑)
そんな女子を目指します！
目標に掲げることで毎日実践していけるようにします。
ドライヤーが終わったらストレッチする
体がバキバキなので
今年こそ！！ストレッチします！！！
お風呂上がりに必ず！！
自分を追い込むスタイルでいきます。
7．家 home
キレイを保つ
マイホーム購入
昨年無事に！？マーホームを購入しました。
【マイホームやめとけ】と言われるこの時代に自分たちの家を買った理由
今まで狭いアパートだったので
物が溢れかえっていて
人を呼べませんでした(笑)
今後は家をキレイに保ち
家族を呼べるお家にしていきたいです。
今あるものでの生活を心がける
物が増える＝管理が大変、掃除が大変
断捨離は常にしていきますが
ものを増やさない工夫も必要です。
なにか必要な物がでたら
他のもので代用ができないか
どうしても必要なのか考えて購入します。
1つ買ったら1つ物を捨てるようにします。
床にものを置かない
床に物があると掃除がしにくい
ホコリが溜まりやすい
足の踏み場がなくなる
いいことないので
床にものを置く生活はしません。
毎日やること
使ったものは置きっぱなしにせずしまう
当たり前のことなんですが
できていない時があるので
今年は変わります！！
掃除機をかける
床に物がなければ掃除機も苦ではないので
毎日掃除機をかけてキレイを保っていきます。
１個小そうじをする
どこでもなんでもOK
なにかひとつキレイにすることを
毎日心がけていきます。
8．英語 English
日常会話を身につける
なぜ英語をやるのか
漠然と英語の勉強がしたいとは
思っていて。
昨年フォロワーさんに英単語のアプリを教えてもらい
それから毎日続けています。
単語の勉強だけじゃなくて
日常会話も身につけられたら良いかなと。
個人的に海外旅行が大好きなので
その時に役に立ったら良いかなとは
思っています。
達成の基準が難しいのでおまけ的な目標です(笑)
毎日やること
19時にmikanアプリで英単語のテストをする
19時に通知が来るようにして
半強制的に勉強できるようにしてます。
一緒に発音したりして楽しく学べています。
毎日ではないけど
洋画を字幕でみる
今年は映画も観ていきたいとは思っているので
どうせ見るなら字幕でみて勉強になったらいいかなと思います。
今年の裏テーマ
ズバリ
ちょっといい暮らし です。笑
例えば、
- カフェラテ（カフェオレ？）を自分で作って飲む
- パンやお菓子を手作りする
- おブラ様を手洗いする
- お花のある暮らし
- 野菜を育てる
こんなイメージです！
ひとつひとつの目標にも
組み込まれてはいますが
日々丁寧に暮らすことを
心がけて生きていきたいです。
最後に
毎日やることを淡々とやっていけば
習慣化されいずれルーティンになると思います。
最初の1ヶ月が勝負です。
ローマは1日にして成らず
毎日のコツコツ積み重ねた成果が
2022年の自分にいい結果をもたらすことを信じて
今年一年かけて精一杯、
頑張っていきたいと思います。
ブログ村参加してます♡
れもんを触ってもらえると喜びます( ´∀｀)❤️
