こんにちは、れもんです🍋💓
“ねこ”
今週の献立は？
“ぺんぎん”
毎日考えるのはタイヘン。。
今週もやります〜💓
平日の夕食の献立を公開✨
“れもん”
月曜日の夕食の献立
メインは、ちぎり厚揚げともやしの担々鍋
- ちぎり厚揚げともやしの担々鍋
- サラダ
- 切り干し大根の煮付け
- 珈琲煮豆
- チャーハン
厚揚げ×もやし×豆乳
見た目は微妙ですが美味しい😊✨
レシピはSHIORIさんのレシピ本から。
切って煮るだけ！カンタン小鍋レシピ集です💛
珈琲煮豆はいただいたものです😊☕️
そのまま食べましたが
ヨーグルトに入れても美味しいです❤️
サラダのドレッシングは
いつもの人参ドレッシングです🥕✨
“れもん”
最近コレしか作ってない✨
火曜日の夕食の献立
メインは野菜炒め
- もやし×キャベツ×豚肉の炒め物
- サラダ
- やみつききゅうり
- 切り干し大根煮付け
- 珈琲煮豆
- 納豆ご飯
やみつききゅうりは
ごま油×醤油×白ごま×すりおろしにんにく🥒
カンタンおつまみにもなります✨
水曜日の夕食の献立
メインは春巻き
- もやし×ひき肉×ニラの春巻き
- チーズ春巻き
- サラダ
- 切り干し大根煮
- ご飯
“れもん”
春巻き１個ぐにゃぐにゃに🤭
食べれば一緒✨
余った春巻きの皮に
とろけるチーズをちぎって巻いて焼いたら美味でした💛
木曜日の夕食の献立
メインはシャケとじゃがいもの醤油バター
- 鮭とじゃがいも、きのこの醤油バター
- サラダ
- やみつきキャベツ
- ごはん
- 鮭は塩振って片栗粉をまぶす
- じゃがいもは切ってレンチン６００W４分
⇨フライパンにバター鮭といもを焼く
⇨しめじを入れて焼いて最後に醤油×みりん投入✨
キャベツは、ちぎって
ごま油×醤油×白ごま×すりおろしにんにく🥒
“れもん”
やみつききゅうりの
キャベツバージョン✨
もりもり食べられるから大好きです🥰
金曜日の夕食の献立
メインはストウブで無水スープ
- 鶏肉×玉ねぎ×トマト×じゃがいもの無水スープ
- ズッキーニのソテー
- サラダ
- 卵かけご飯
無水スープ✨
玉ねぎとじゃがいもがとろとろで
美味しくできました🥰💓
ズッキーニはおりえさんのレシピ✨
とろとろほくほくで美味しい💓
焼き上がりに粉チーズかけてみたら最高でした💛
今年もこれの季節がやってきた！🥒
オリーブオイル熱した鍋で輪切りにしたズッキーニ1本弱火で焼いて、裏返したら白だし大さじ1。水は入れたり入れなかったり。他のことやってちょっと忘れて少し焦がしたくらいが美味しい。作り置きにしたり、しなかったり。簡単で美味くて大好き。毎年作ってる。 pic.twitter.com/jdVGlvQIEd— おりえ (@orie13a) June 2, 2021
まとめ
毎日の夕食づくり
献立を考えるのは大変です😢
私はいつも事前に献立を立てるようにしています✨
【献立ノート】無印のノートで献立表ノートを作成し食費と時間を節約する方法
我が家の食費についてはこちら💸
献立ブログ前回の記事はこちらです✨
本日もお読みいただき
ありがとうございました🙇♀️💓💓
また明日お会いしましょう🥰🍋
ブログ村参加してます♡
れもんを触ってもらえると喜びます( ´∀｀)❤️
らいむがよければそちらもどうぞ(°_°)💓💓
